Bicyklovanie a krokomer

babkaland
20. máj 2024

Je všeobecne známe že pre zdravie by sa malo chodiť pešo a malo by sa zrobiť 10.000 krokov denne. Väčsina ludí má smartfóny, smarthodinky, neni to problém odsledovať. Z praxe viem že tých 10.000 krokov sa nazbiera pri bežnom chodení v rámci dňa keď ideme do obchodu, na úrady vybaviť niečo, na návštevu o pár ulíc ďalej, cesta na zastávku/stanicu atď. Lenže ja chodím všade na bicykli, a krokomer mi to nezapočítava. I keď technika vie že som v pohybe ale senzory vedia, kedy kráčam a kedy pedálujem. Vedia rozlíšiť ten pohyb. Ale na druhej strane sa stále hovorí že bicyklovanie je tiež zdravé a ludia by sa mali viac bicyklovať namiesto toho že sa vozia skútrami a elektrickými kolobežkami že nemajú pohyb pri tom. Tak ja vlastne sa premiestňujem zdravo alebo nie? Je nezdravé namiesto pešej chôdze použiť bicykel? Je to už o zvyku lebo ide o praktickosť, je to 3x rýchlejšie ako pešo, ušetrí to čas, lepšie sa uniká pred bitkárskymi bandami ktoré si ma chcú podať atď.

dadis
20. máj 2024

A co sa teda pytas? Premiestnujes sa zdravo.

babkaland
autor
20. máj 2024

Skôr sa nepýtam len tak nahlas rozmýšľam že mi tým pádom krokomer nezarátava pohyb a potom neviem odsledovať aktivitu lebo mobil to berie tak že sa nehýbem.